Ekstremal turizm — bu xavf-xatar elementlarini o‘z ichiga olgan, adrenalinni oshiruvchi va jismoniy tayyorgarlikni talab qiluvchi sayohat shaklidir. Qashqadaryo viloyatining tog‘li hududlari ekstremal turizm uchun ajoyib imkoniyatlar yaratadi. Tog‘ toqqa chiqish, g‘orlarni o‘rganish, rafting, paragliding kabi mashg‘ulotlar ayniqsa yoshlar orasida mashhur.

Shahrisabz, Qamashi, Yakkabog‘ va Kitob tumanlari tog‘ tizmalari, qoya va daralari bilan ekstremal sarguzashtlarni izlovchilarni o‘ziga jalb etadi. Bunday turizm insonning jasorati, chidamliligi va ruhiy barqarorligini oshiradi. Shu bilan birga, u ekologik ongni rivojlantiradi va tabiiy go‘zallikni qadrlashga undaydi.